В условиях нарастающей тревоги, вызванной угрозой беспилотников, сирены и сообщения о нападениях могут стать настоящим стрессом для детей. Специалисты Семейного многофункционального центра (МФЦ) Тульской области призывают родителей сохранять спокойствие и предпринимать шаги для обеспечения безопасности своих детей. Более подробно об этом сообщает ИА Новомосковск Сегодня.
Психологи рекомендуют родителям следовать нескольким важным советам, чтобы помочь детям справиться с возможным страхом:
- Не обсуждать тревожные новости в присутствии детей. Если ребёнок услышал что-то, важно спокойно объяснить ситуацию, не нагнетая обстановку.
- Чаще обнимать ребёнка и напоминать ему о том, что взрослые всегда рядом и готовы защитить.
- Заранее определить безопасный маршрут до укрытия и подготовить необходимые вещи на случай экстренной ситуации.
- Сохранять привычный распорядок дня, занимаясь обычными делами, гуляя и общаясь с друзьями.
- Обращать внимание на эмоциональное состояние ребёнка, и если возникнет необходимость, не стесняться обращаться за помощью к специалистам.
В случае необходимости получить психологическую поддержку можно по телефону доверия 56-46-36, который работает круглосуточно. Также доступны детский телефон доверия — 124 и телефон Семейной диспетчерской — 129.